Edibles THC: dosing chart, onset times & calculator

Q: How many mg of edibles should a beginner take?

1–2.5 mg for a cautious first time, up to 5 mg for most beginners. Wait a full two hours before considering more, and only increase by 2.5–5 mg between sessions.

Q: Why do edibles take so long to work?

Eaten THC must pass through digestion and the liver, which converts it to the stronger metabolite 11-hydroxy-THC. That takes 30 minutes to 2 hours — but it is also why edibles feel stronger and last longer than smoking.

Q: What is a standard edible dose?

Most regulated markets define one serving as 5 or 10 mg THC, with packages capped at 100 mg total. 5 mg is the most common single-serving size.

Q: How much do edibles cost?

In regulated markets, roughly $10–25 per 100 mg package depending on format and state taxes — about $0.10–0.25 per mg. Homemade edibles are far cheaper per mg, which is one reason people learn to infuse their own butter and oil.

Updated 2026-09-16

Edibles sind die präziseste und gleichzeitig am häufigsten falsch dosierte Methode, THC zu konsumieren. Präzise, weil jede Portion eine exakte Milligrammzahl haben kann; falsch dosiert, weil der verzögerte Eintritt Menschen dazu verleitet, Dosen zu stapeln. Diese Seite ist das Zentrum: eine Dosierungstabelle, ehrliche Zeiterwartungen und die Mathematik für selbstgemachte Chargen.

Edibles-Dosierungstabelle (mg THC pro Portion)

Welche Dosierungsgruppe du auch wählst, ändere immer nur eine Variable auf einmal. War 5 mg zu wenig, probiere beim nächsten Mal 7,5–10 mg — nicht jetzt 5 mg und eine Stunde später nochmal 5 mg.

1–2,5 mg — Mikro: subtiler Lift; ideal für die erste Dosis oder funktionale Nutzung tagsüber.
2,5–5 mg — sanft: klare, angenehme Wirkung; die Standard-Anfängerdosis.
5–15 mg — moderate: a full experience for occasional users; regular users' sweet spot.
15–30 mg — stark: nur für etablierte Toleranz; rechne mit starker Sedierung.
30 mg und mehr — sehr stark: medizinisches/hohes Toleranzgebiet, für die meisten nicht zum Freizeitgebrauch.
100 mg — die Standard-Maximalgröße einer Packung, gedacht zum Aufteilen in 10–20 Portionen, nie auf einmal von den meisten Menschen konsumiert.

Wie lange dauert es, bis Edibles wirken — und wie lange halten sie?

Klassische Edibles (Gummis, Schokolade, Backwaren) wirken nach 30 Minuten bis 2 Stunden, erreichen ihren Höhepunkt um Stunde 2–3 und halten 4–8 Stunden an. Getränke und sublinguale Tinkturen wirken schneller, etwa 15–45 Minuten. Eine fettige Mahlzeit vorher verlangsamt den Eintritt, kann aber die Wirkung vertiefen und verlängern. Die wichtigste Regel bei Edibles: Stelle einen Timer auf zwei Stunden, bevor du auch nur über eine zweite Portion nachdenkst.

Potenz selbstgemachter Edibles berechnen

Homemade edibles are only as precise as your math. The chain: grams of flower × THC% × 1000 = theoretical mg; × ~0.8–0.88 for decarboxylation; × ~0.8 for infusion transfer into fat; ÷ number of servings. Worked example: 7 g of 18% flower → 1,260 mg theoretical → roughly 1,010–1,110 mg after decarb → about 810–890 mg in the oil → 40 cookies at ~20–22 mg each, or 160 cookies at ~5 mg. The dosing calculator runs this forwards, and the infusion calculator works backwards from a target dose.

Every recipe on this site carries a per-serving mg figure computed exactly this way — so you can pick a recipe by dose, not just by flavor.

Häufig gestellte Fragen

How many mg of edibles should a beginner take?

1–2,5 mg für einen vorsichtigen Anfang, bis zu 5 mg für die meisten Anfänger. Warte volle zwei Stunden, bevor du mehr in Betracht ziehst, und erhöhe zwischen den Sitzungen nur um 2,5–5 mg.

Why do edibles take so long to work?

Gegessenes THC muss durch Verdauung und Leber, die es zum stärkeren Metaboliten 11-Hydroxy-THC umwandelt. Das dauert 30 Minuten bis 2 Stunden — aber genau deshalb wirken Edibles stärker und länger als Rauchen.

What is a standard edible dose?

Die meisten regulierten Märkte definieren eine Portion als 5 oder 10 mg THC, mit Packungen begrenzt auf 100 mg insgesamt. 5 mg ist die häufigste Einzelportionsgröße.

How much do edibles cost?

In regulierten Märkten kosten Edibles grob $10–25 pro 100-mg-Packung, je nach Format und Steuern im jeweiligen Bundesstaat — etwa $0,10–0,25 pro mg. Selbstgemachte Edibles sind pro mg deutlich günstiger, weshalb viele Menschen lernen, ihre eigene Butter und ihr eigenes Öl zu infundieren.